बिना दवाई खाएं दूर कर सकते है विटामिन्स की कमी, रोजाना इन फूड्स आइटम्स का करें सेवन

[ad_1] Multivitamins: अगर आप अपने जीवन में स्वस्थ रहने और पोषक तत्वों की कमी को पूरा करने के लिए पूरी तरह से विटामिन मिनरल्स पर निर्भर हैं, तो यह आपकी बड़ी भूल होगी. ज्यादातर गोलियां खाना आपके शरीर को नुकसान पंहुचा सकता है, शरीर में किसी भी पोषक तत्व की कमी की वजह से कई … Read more

सर्दियों में कान दर्द से है परेशान तो इन बातों का रखें खास ख्याल, आइये जानें घरेलू उपाय

[ad_1] Ear Pain in Winter : सर्दियों के मौसम में कान दर्द होना बहुत ही आम बात है कई लोग इस मौसम का बड़ी बेसब्री के साथ इंतजार करते है लेकिन ठण्ड के दिनों में शरीर को कई तरह की परेशानी का सामना करना पड़ सकता है जैसे कान का दर्द केवल ठंडे मौसम और … Read more

रोजाना खाली पेट खाएं भुने लहसुन की कलियां, इन 6 बीमारियों से मिलेगा छुटकारा, आइये जानें

[ad_1] Grilled Garlic Benefits : लहसुन अपने औषधीय गुणों और शानदार स्वाद के लिए बेहद मशहूर है। इसका सेवन करने से सेहत को कई लाभ मिलते हैं। लहसुन में आयरन, कैल्शियम, फॉस्फोरस और पोटैशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसके साथ ही, लहसुन में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटी फंगल गुण भी मौजूद होते … Read more

अजवाइन की पत्तियों में छुपा है कई बीमारियों का इलाज, आइये जानें फायदे

[ad_1] Ajwain Leaves: अजवाइन की पत्तियों में छुपा है कई बीमारियों का इलाज, आइये जानें फायदे, अजवाइन एक ऐसा मसाला है जो हर भारतीयों के किचन में आसानी से मिल जाएगा। इसमें कई पौष्टिक गुण पाए जाते है। अजवाइन के पौधे की पत्तियां कई तरह के औषधीय गुणों से भरी होती हैं। अजवाइन खाने से … Read more

इन 5 आसान टिप्स से गर्दन और कमर दर्द में मिलेगी राहत, आइये जाने

[ad_1] Ways to Relieve Neck and Back Pain : इन 5 आसान टिप्स से गर्दन और कमर दर्द में मिलेगी राहत, आइये जाने, कई लोगों को उम्र के साथ कमर, गर्दन और जोड़ों के दर्द का सामना करना पड़ता है. लेकिन आजकल युवा अवस्था को भी ऐसी परेशानी हो रही है। अक्सर माना जाता है … Read more

मुँह की दुर्गन्ध से लेकर दातो से जुड़े दर्द बहुत सी परेशानी में काम आती है घर पर रखी लौंग, जानिए

[ad_1] मुँह की दुर्गन्ध से लेकर दातो से जुड़े दर्द बहुत सी परेशानी में काम आती है घर पर रखी लौंग, जानिए, लौंग को अधिकांश लोग खाते है और हर घर में यह मसलों के रूप में उपयोग की जाती है ऐसे में बता दे लौंग को गुणों की खान भी कहा जाता है लौंग … Read more

भूलने से बीमारी, तनाव से लेकर कई तरह की समस्या होती है इस विटामिन की कमी से, देखिये

[ad_1] भूलने से बीमारी, तनाव से लेकर कई तरह की समस्या होती है इस विटामिन की कमी से, देखिये। स्वास्थ्य शरीर के लिए विटामिन कितना जरुरी होता है यह तो सब जानते ही है, अगर यह सही मात्रा में नहीं मिले तो कितनी दिक्कत हो सकती है और वैसे तो बहुत से प्रकार के विटमिन … Read more

पॉल्यूशन से आंखों में हो सकती है यह खतरनाक बीमारी, जानिए क्या है लक्षण और बचाव के उपाय

[ad_1] पॉल्यूशन से आंखों में हो सकती है यह खतरनाक बीमारी, जानिए क्या है लक्षण और बचाव के उपाय, फ़िलहाल दिल्ली में वायु प्रदूषण का स्तर बढ़ता दिखाई दे रहा है. AQI 400 से अधिक है. इसी कारन लोग हो रहे है बीमार. प्रदुषण के चलते आखो की समस्या ज्यादा देखने मिली है . कुछ … Read more

बढ़ रहा डेंगू से जानलेवा खतरा, है सबसे बड़ा शॉक सिन्ड्रोम, कैसे करे बचाव

[ad_1] बढ़ रहा डेंगू से जानलेवा खतरा, है सबसे बड़ा शॉक सिन्ड्रोम, कैसे करे बचाव, नवम्बर का महीना अब उत्तर भारत में प्रवेश कर चुका है, और शांत सर्दी के साथ आया है, लेकिन इस महीने के पहले हफ्ते से ही अस्पतालों में डेंगू के बीमारों की तादाद बढ़ गई है। शॉक सिन्ड्रोम होता है … Read more

अधिक मात्रा में कर रहे जीरे का सेवन तो हो सकता है बड़ा नुकसान, देखिये इससे क्या परेशानी हो सकती है खड़ी

[ad_1] अधिक मात्रा में कर रहे जीरे का सेवन तो हो सकता है बड़ा नुकसान, देखिये इससे क्या परेशानी हो सकती है खड़ी, जीरे का इस्तेमाल लगभग हर घर में सब्जियों का जायका बढ़ाने के लिए किया जाता है. ऐसे में यह सब्जियों का स्वाद तो बढ़ा देता है पर इसको ज्यादा मात्रा में खाने … Read more

कुल्हे में दर्द न करे नजरअंदाज, खतरनाक बीमारी का है संकेत जानिए क्या है लक्षण

[ad_1] कुल्हे में दर्द न करे नजरअंदाज, खतरनाक बीमारी का है संकेत जानिए क्या है लक्षण, कूल्हों में दर्द होता है तो आप इसे थोड़ा नजरअंदाज करते है लेकिन यह एक बीमारी एवैस्कुलर नेक्रोसिस का एक लक्षण हो सकता है.इस बीमारी के चलते टिश्यू खत्म हो जाते है इसी के कारन आपकी हड्डिया गाल सकती … Read more

सुबह की खांसी हो सकती है खतरनाक? इन बीमारियों का हो सकते हो शिकार, इसे नजरअंदाज न करे

[ad_1] सुबह की खांसी हो सकती है खतरनाक? इन बीमारियों का हो सकते हो शिकार, इसे नजरअंदाज न करे, सुबह की खांसी के कारण: अगर आपको सुबह उठते ही खांसी आती है और इस समस्या का दिनों से सिलसिला बना हुआ है, तो आपको इसका इलाज करवाना चाहिए। जानिए जरुरी बाते फेफड़ों पर असर जान … Read more

प्रदुषण से कैंसर का खतरा बढ़ा, सिर और गर्दन का हो रहा कैंसर, जानिए बचाव के तरीके

[ad_1] प्रदुषण से कैंसर का खतरा बढ़ा, सिर और गर्दन का हो रहा कैंसर, जानिए बचाव के तरीके, देश में अभी के समय में काफी प्रदूषण हो गया है. कई बीमारियों का खतरा भी बढ़ रहा है. प्रदुषण से गर्दन का भी कैंसर हो सकता है डॉक्टर का कहना है की हमे सतर्क होने की … Read more

छालो की समस्या से चाहते है आराम, तो शहद और नारियल तेल के घरेलु उपाय से पाए इससे निजात

[ad_1] छालो की समस्या से चाहते है आराम, तो शहद और नारियल तेल के घरेलु उपाय से पाए इससे निजात, बहुत से लोग कोई न कोई शारीरिक समस्या से जूझते ही रहता है उसी में से एक है मुँह के छाले, जब भी छाले आते है तो बड़ी दिक्कत खड़ी हो जाती है. और इसका … Read more

अब जानवरों से बढ़ा बीमारी का खतरा, हो सकती है यह बीमारियां, जानिए क्या है लक्षण

[ad_1] अब जानवरों से बढ़ा बीमारी का खतरा, हो सकती है यह बीमारियां, जानिए क्या है लक्षण, लोगो को पालतू जानवर घर लेन का काफी ज्यादा शोक होता है और इसमें कुत्ता और बिल्ली सबसे ज्यादा मेल जाने वाले जनवां है आपको शायद पता नहीं होगा कि इन पालतू जानवरों से कुछ बीमारियां इंसानों को … Read more

कम उम्र में बाल सफ़ेद होना है बड़ी परेशानी, अपनाइये यह तरीके फिर से हो जायेगे काले

[ad_1] कम उम्र में बाल सफ़ेद होना है बड़ी परेशानी, अपनाइये यह तरीके फिर से हो जायेगे काले, आमतौर पर, जब लोग 50 साल की आयु में पहुँचते हैं, तो उनके बाल सफेद होने शुरू होते हैं, लेकिन आजकल कुछ लोगों के बाल सफेद होने की समस्या 30 साल की आयु में ही दिखाई देने … Read more

इम्यूनिट बूस्ट से लेकर बहुत काम आता है आवला, कहते है गुणों की खान, देखिये इसे खाने के फायदे

[ad_1] इम्यूनिट बूस्ट से लेकर बहुत काम आता है आवला, कहते है गुणों की खान, देखिये इसे खाने के फायदे। अब सर्दी का मौसम शुरू हो चूका है इसी के साथ में आपको एक फल जरूर बाजार में देखने को मिलता है वो है आवला, आवला खाने में तो खट्टा लगता है पर इसके फायदे … Read more

खाना खाने के तुरंत बाद सोने से हो सकती यह खतरनाक बीमारिया, जान लेना है जरुरी

[ad_1] अब खाना खाने के तुरंत बाद सोने से हो सकती यह खतरनाक बीमारिया, जान लेना है जरुरी, खाना खाने के बाद सुनी होना: कई लोगों को दोपहर में खाने के बाद अचानक नींद आ जाती है. जब यह घर पर होता है, तो यह कोई बड़ी समस्या नहीं होती है, लेकिन काम पर या … Read more

पोर्स की गंदगी जड़ से खतम करेगा यह घरेलु नुस्खा, कुछ ही दिनों में चाँदी सा चमक उठेगा चेहरा, जाने तरीका

[ad_1] पोर्स की गंदगी जड़ से खतम करेगा यह घरेलु नुस्खा, कुछ ही दिनों में चाँदी सा चमक उठेगा चेहरा, जाने तरीका त्वचा के पोर्स को साफ करना हमारी स्किनकेयर रूटीन का जरूरी हिस्सा है. क्या आपने सोचा है कि प्रोडक्ट्स लगाने के बावजूद मनचाहा परिणाम क्यों नहीं मिलता है. आप त्वचा के ऊपर एक … Read more

चाय के साथ न खाये यह चीजे वरना सेहत पर पड़ सकता है असर, हो सकती पेट से जुडी यह समस्याएं

[ad_1] चाय के साथ न खाये यह चीजे वरना सेहत पर पड़ सकता है असर, हो सकती पेट से जुडी यह समस्याएं, आपको स्वास्थ्य के बारे में बताने में खुशी होगी कि चाय भारत में सबसे ज्यादा लोकप्रिय चीज है और लोग इसे बड़ी चाव से पीना पसंद करते है बहुत सारे लोग सुबह उठकर … Read more